2020年5月7日 やはり世界的に人気が高い瞑想アプリに「Headspace（ヘッドスペース）」があるが、こちらにも読み聞かせに加えて、 ちょっと寝つきが悪い、そんな時に気軽に使用できるのがメリットの音声コンテンツだが、その効果を科学的に検証する動きも
瞑想がはじめての方でも、このアプリなら、呼吸に集中できるコツを音声で教えてくれたり、今自分がどんな状態なのか、どんな気持ちでいるのか、不安になったらどうすればいいのか・・・リラックスできる音楽と、優しい声で、誘導してくれます。 また「ほとんどのアプリで、3月から4月の前月比で新規ダウンロード数が増えている」とSensor Towerは伝えている。 新型コロナウイルス（COVID-19）の大流行によって、モバイル瞑想アプリへの関心の高まりを詳細に報告したものは、これが初めてではない。 マインドフルネス・瞑想は初心者にとってはやはりとっつきにくいもの。いざ始めたいと思ってやり方を調べてみても、見よう見まねで何が正解かわからなかったり、相談する相手もいなかったりしますよね。 瞑想とは、何かに集中すること。極端な話、立ったままでも、歩いていても、集中していればそれは「瞑想」です。ただ、慣れていない人、また落ち着いて瞑想をしたい人には、胡坐(あぐら)で瞑想をすることをおススメします。 5. マインドフルネス・アプリ 「ガイダンス付き瞑想とサイレント瞑想があり、どちらも瞑想時間を3分～30分の間で設定できます。忙しくても自分のペースで瞑想できる点が便利。 瞑想アプリ『meisoon：メイスーン』は、ガイドの声が落ち着きを与え、bgmも明るい静かな感じです。アプリのサービス内容は良し悪しがありますが…基本的な瞑想は無料で、瞑想初心者は慣れるという点で良いと思います。 ★lava監修：瞑想アプリmeisoon(メイスーン)★. 選べる瞑想は20種類以上！マインドフルネスやオリジナル瞑想など 無料で使えるコンテンツも多数！ meisoonは無料でダウンロードいただけます。 一番人気は寝っころがりながら瞑想ができる「寝っころがり瞑想」！
ダウンロード無料！心地良い音楽と、椎名慶子による優しい声の誘導で、初心者の方でも簡単に瞑想の効果を感じることができます。 そこでMEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。 自分が取り組んできた変化 2019年10月1日 エキサイト株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：西條晋一、以下：「エキサイト」）は、音を聴きながら手軽にヨガができるスマートフォンアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」を大幅リニューアルし、究極のリラクゼーション体験を提供する 2019年10月1日 エキサイト株式会社（所在地：東京都港区、代表取締役社長：西條晋一、以下：「エキサイト」）は、音を聴きながら手軽にヨガができるスマートフォンアプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」を大幅リニューアルし、究極のリラクゼーション体験を提供する 2020年5月29日 新型コロナウイルスのパンデミックによって、メンタルヘルス、とくに不安や不眠に対処する瞑想に重点を置いたアプリのダウンロード数が急増している。もっとも人気の高いメンタルウェルネス・アプリの上位10作は、2020年4月の合計ダウンロード数が、同年1月も200万件 その中のひとつであるHeadspaceは、最前線で働く医療従事者と警察や消防などの初動要員が無料で利用できるようにした最初のアプリだ。 2019年12月19日 2 Calmアプリの各種機能の紹介; 3 Calmアプリの重要なポイント; 4 Calmアプリのダウンロードはこちらから; 5 他の瞑想・マインド とにかく瞑想の世界に没入できる様々な「音声コンテンツ」が大量に用意されているのがこのアプリの特徴。 2019年4月23日 瞑想を自分の生活に無理なく取り入れ、長く続けることで、だんだん効果が実感できるようになります。 瞑想を実践するのに、本来は そんなとき、スマホに瞑想アプリをダウンロードしてみるのも一案です。 毎日の習慣化やモチベーションの維持
5000万人が使う世界No.1の瞑想アプリ「Calm（カーム）」で初心者でも手軽にマインドフルネスを手に入れる｜ランニングアプリレビュー 瞑想（マインドフルネス） は心身へのポジティブな効果が科学的に証明されはじめ、世界中のエグゼクティブやストレス cocorus-マインドフルネス瞑想・睡眠の瞑想の情報をお探しですか？ここなら、ユーザレビューやリアルタイムランキング順位などの最新情報を詳しくご覧頂けます。 優しい声で、あなたを導く。「瞑想」をサポートするアプリ. 自宅でも外出先のホテルでも、いつでも瞑想を体験できるサポートアプリです。監修は、ホットヨガlavaの創業インストラクターである椎名慶子氏。 瞑想アプリのmeisoon(メイスーン)。 連続ログインボーナスがあったり、瞑想を行った日の記録がカレンダー上で一覧で見ることができるので、モチベーションを保つことができます。 瞑想がはじめての方でも、このアプリなら、呼吸に集中できるコツを音声で教えてくれたり、今自分がどんな状態なのか、どんな気持ちでいるのか、不安になったらどうすればいいのか・・・リラックスできる音楽と、優しい声で、誘導してくれます。
Relax Melodies 300万ダウンロードを達成した、瞑想に最適なサウンドをオリジナルで作れるというアプリです。自分でサウンドを作れるので、その日にあった気分や微妙なカスタマイズが可能。眠れない時やリラックスしたいときにおすすめです。
2020年5月29日 新型コロナウイルスのパンデミックによって、メンタルヘルス、とくに不安や不眠に対処する瞑想に重点を置いたアプリのダウンロード数が急増している。もっとも人気の高いメンタルウェルネス・アプリの上位10作は、2020年4月の合計ダウンロード数が、同年1月も200万件 その中のひとつであるHeadspaceは、最前線で働く医療従事者と警察や消防などの初動要員が無料で利用できるようにした最初のアプリだ。 2019年12月19日 2 Calmアプリの各種機能の紹介; 3 Calmアプリの重要なポイント; 4 Calmアプリのダウンロードはこちらから; 5 他の瞑想・マインド とにかく瞑想の世界に没入できる様々な「音声コンテンツ」が大量に用意されているのがこのアプリの特徴。 2019年4月23日 瞑想を自分の生活に無理なく取り入れ、長く続けることで、だんだん効果が実感できるようになります。 瞑想を実践するのに、本来は そんなとき、スマホに瞑想アプリをダウンロードしてみるのも一案です。 毎日の習慣化やモチベーションの維持 2020年5月31日 お疲れ気味の人にオススメの「マインドフルネス瞑想」アプリを7つご紹介します。 ヨガ」だったのですが、ガイド音声の心地よさと、寝落ちして最後まで聞けないくらいリラックスできるのが衝撃的でした。 マインドフルネスな生活に一役買ってくれると思いますので、ぜひダウンロードして、頭をリフレッシュさせちゃってください(=ﾟωﾟ)ﾉ. 2020年6月22日 マインドフルネス瞑想のためのアプリ。今回は、7月14日より正式にリリースされる予定の、Ruusell MEの先行レビューをいたしました！！ （先日まで、先行ダウンロードが可能でしたが、現在 7月14日のリリースを前に、現在配信停止をしている 2020年7月2日 そんなあなたのためにLe:selfがアプリを皆さんにご紹介。 ダウンロード数8万超えとなっているマインドフルネス瞑想アプリ、Relook（リルック）。 タイマー設定ができるので、好きな時間に合わせて、マインドフルネスの練習ができますね。